若松氏トレーニング(青森山田高校)

体作りのポイントから細部にこだわった指導を2時間みっちりやって頂きました。

相手の前で止まれるステップ。

下がりながらのDFの対応。

体の当て方。

パワーポジション。

最高の日となりました。

全てビデオに収めて編集して選手達にフィードバック致します。

日本一を目指している方々と接していると感じることは、細部にこだわっているという点です。

『パワーポジション』

この言葉の意味を速攻で理解できました。

そのポイントに体を持っていく、ステップでどこにでも行ける瞬間を作る。

凄いなぁと感じました。

今後も継続してやっていくことで効果を最大化できると思っています。

今日からまた楽しみが増えました。